الیکٹرک ٹوتھ برش آپ کی زبانی حفظان صحت کی عادات کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ کیا آپ کو اب بھی یقین نہیں ہے کہ آپ کو دستی ٹوتھ برش سے الیکٹرک ٹوتھ برش میں تبدیل کرنا چاہیے؟
چیک کریں کہ برقی دانتوں کا برش آپ کے لیے کیا کر سکتا ہے:
1. تختی ہٹانا
برش کے سر کی دوغلی حرکت کی وجہ سے کھانے کے ذرات اور تختی کو ہٹانے کا کام زیادہ موثر ہوتا ہے۔
2. برشنگ ٹائم کنٹرول
الیکٹرک ٹوتھ برش عام طور پر ٹائمر سسٹم سے لیس ہوتے ہیں جو برش کرنے کے وقت کے اختتام کی نشاندہی کرتا ہے، جس کا تخمینہ عام طور پر دو منٹ ہوتا ہے، جو کہ مکمل زبانی حفظان صحت کو یقینی بنانے کے لیے کم از کم وقت ہوتا ہے۔
3. ہینڈل کرنا آسان ہے۔
دستی ٹوتھ برش کے برعکس، الیکٹرک ٹوتھ برش آپ کے لیے بہت زیادہ کام کرتا ہے۔ بس اسے اپنے دانتوں کی سطح پر اور مسوڑھوں کی لکیر کے ساتھ منتقل کریں، اور یہ ملبہ ہٹا دے گا۔
الیکٹرک ٹوتھ برش استعمال کرنے کی تکنیک
ماہرین کے مطابق الیکٹرک ٹوتھ برش سے دانت صاف کرنے کی تجویز کردہ تکنیک درج ذیل ہے۔
1. منہ کو چار حصوں میں تقسیم کریں اور ہر دانت کو الگ الگ 3-5 سیکنڈ تک صاف کریں۔
2. مسوڑھوں کی لکیر کے ساتھ، برش کے سر کو ہر دانت پر 45-ڈگری کے زاویے پر رکھیں اور بیرونی سطح کو مکمل کرنے کے لیے آہستہ آہستہ سرکلر حرکت کریں۔ آپ ہر دانت کے ارد گرد بین ڈینٹل خالی جگہوں کو بھی صاف کر سکتے ہیں۔
3. اسی آپریشن کو دانتوں کے اندرونی حصے پر دہرائیں، سامنے کے نچلے دانتوں پر توجہ مرکوز کریں، جو عام طور پر وہ دانت ہوتے ہیں جو سب سے زیادہ تختی جمع کرتے ہیں۔
5. برش کو داڑھ کے اطراف میں متوازی رکھیں اور برش کو ایک ایک کرکے تختی ہٹانے دیں۔
آپ کس عمر سے الیکٹرک ٹوتھ برش استعمال کر سکتے ہیں؟
الیکٹرک ٹوتھ برش بالغوں اور بچوں کی زبانی حفظان صحت کی عادات کے لیے موزوں ہیں۔ تاہم، مثالی طور پر، بچوں کو 4 سال کی عمر سے بالغوں کی نگرانی میں الیکٹرک ٹوتھ برش کا استعمال شروع کر دینا چاہیے۔ 4 سال کی عمر سے بالغوں کی نگرانی میں اس وقت تک استعمال کریں جب تک کہ وہ 8 سال کی عمر سے مکمل طور پر آزادانہ طور پر اپنے دانت صاف کرنا شروع نہ کریں۔
بچوں کے لیے خاص سر ہیں جو ان کے دانتوں کے سائز کے مطابق کیے جا سکتے ہیں۔ ان کے دانتوں کے سائز اور منہ میں چھوٹی جگہوں کے مطابق ڈھال لیا گیا۔
